Meski mudah dijumpai, masih banyak netizen yang penasaran dengan manfaat daun kelor, terutama untuk kesehatan.
Daun kelor memiliki nama Latin Moringa Oleifera. Tanaman tropis ini memiliki ciri fisik berwarna hijau kecoklatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata.
Daun kelor termasuk tanaman herbal yang kerap dipakai sebagai obat tradisional. Manfaat yang paling umum adalah membantu meningkatkan dan melancarkan produksi air susu ibu (ASI) pada ibu menyusui.
Manfaat lain dari daun kelor adalah kandungan nutrisi yang melimpah berupa kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium dan asam folat. Daun kelor juga diklaim kaya akan vitamin terutama vitamin A, B dan C.
Nah, buat yang belum tahu, inilah sederet manfaat dan kegunaan daun kelor untuk kesehatan.
Manfaat Daun Kelor
1. Cegah Penuaan Dini
Daun kelor memiliki kandungan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol yang bekerja untuk memerangi kerutan. Daun kelor juga ampuh membuat kulit tampak lebih awet muda. Kedua senyawa tersebut memiliki efek antiinflamasi yang mampu mencegah tanda penuaan dini.
2. Turunkan Kadar Gula Darah
Daun kelor diklaim efektif menurunkan kadar gula darah. Cara kerjanya dengan meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin guna mencegah resistensi insulin. Terkait manfaat ini, penelitian lebih lanjut.
3. Mengurangi Peradangan
Peradangan adalah respon alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Ini merupakan mekanisme perlindungan yang penting, tetapi berpotensi menimbulkan menjadi masalah jika terjadi dalam jangka waktu yang lama.
Kelor ditengarai memiliki kandungan Isothiocyanate, senyawa antiinflamasi yang terdapat pada n biji kelor.
4. Memelihara Fungsi Otak
Kandungan antioksidan daun kelor bekerja menurunkan risiko tubuh dari ancaman penyakit Parkinson dan Alzheimer seiring dengan berjalannya waktu.
5. Mengontrol Tekanan Darah
Kalium yang ada di dalam daun kelor mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Tak hanya itu, nutrisi tersebut juga efektif menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga dapat mencegah risiko terjadinya hipertensi.
6. Menghambat Perkembangan Sel Kanker
Ekstrak kulit, batang dan daun kelor yang mengandung antioksidan efektif membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker pada tubuh. Jenisnya, termasuk kanker usus besar, pankreas, dan payudara.
7. Meningkatkan Gairah Seksual
Penurunan gairah seksual adalah gangguan yang dapat terjadi karena peningkatan hormon stres (kortisol). Untuk mengatasi hal itu, daun kelor bekerja sebagai afrodisiak. Artinya, mampu meningkatkan mood positif dan melancarkan aliran darah.
8. Penambah Energi
Kelor menjadi salah satu makanan penambah energi yang bebas kafein. Manfaat daun kelor ini terjadi berkat kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. Termasuk zat besi dan vitamin B, C, serta D.
9. Tangkal Radikal Bebas
Radikal bebas terjadi karena kandungan tinggi antioksidan di dalamnya. Jika kadarnya berlebihan, kondisi ini bisa menyebabkan stres oksidatif yang berdampak pada penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Itulah manfaat daun kelor untuk kesehatan. Dapatkan berbagai promo produk kesehatan menarik di AladinMall.
Informasi AladinMall
Untuk info menarik lainnya, kamu dapat mengunjungi AladinMall Blog. Selain itu, kamu juga bisa berkunjung belanja online demi memenuhi segala kebutuhanmu dengan harga super hemat hanya di AladinMall yang bisa diakses melalui AladinMall.id atau download Aplikasi Mister Aladin.
